فوائد التين المجفف
التين المجفف يحتوى على عديد من الفوائد الغذائية ويحتوى على عناص غذائية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز وهو يعمل على تنظيم ضغط الدم والتين المجفف يحتوى على البوتاسيوم وعناصر غذائية تساعد فى تحكم فى ضغط الدم التين المجفف يفيد فى انقاص الوزن لانة مصدر جيد للالياف الغذائية ويحتوى على نسبة قليلة من الدهون وهو يساعد فى تقليل استهلاك الطاقة طوال اليوم وبتالى يكون مفيد فى انقاص الوزن وهو يقى من سرطان الثدى وهو مفيد ايضا للبشرة ويجعل البشرة ناعمة وصحية ويحمى البشرة من حب الشباب والرؤس السوداء ويصعب علاجهم بسهولة ولكن تناول التين المجفف يمكن مقاومة العديد من الامراض الجلدية والتين المجفف مفيد ايضا للشعر يجعل الشعر صحى ويحمى الشعر من التساقط والقشرة لانة يحتوى على عديد م نالمعادن والعناصر الغذائية التى تجعل شعرك صحى ولامع وقوى له فوائد كثيرة للشعر يارب ينال اعجبكم
إرسال تعليق